TEAM

Silke 

Ich bin Silke und leidenschaftliche Yogaschülerin und seit letztem Jahr auch zertifizierte Yogalehrerin.
Bereits nach meiner ersten Yogastunde  2016, habe ich gespürt, dass die Yogapraxis mich körperlich fordert und gleichzeitig geistig beruhigt. Yoga war ab diesem Moment ein fester Bestandteil in meinem Leben.
2023 habe ich unseren Abschied aus der Großstadt (Köln) zurück in unsere Heimat, mit meinem Herzenswunsch, der Ausbildung zur Yogalehrerin gekrönt.
Die 200 Stunden zur Vinyasa Yogalehrerin durfte ich in dem renommierten Studio „theyogaloftcologne“ unter der Leitung von Sonia Bach und deren wunderbaren Trainer*innen absolvieren.
Das Teacher Training war eine sehr intensive, unvergessliche, prägende, transformierende & erfüllende Zeit, aus der sich für mich ein neuer Weg ergeben hat.

In meinen Yogakursen möchte ich dir Momente schenken, deinen Körper & Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe Verbindung zu dir Selbst, auch abseits der Matte zu spüren.
Im SELFCARE CLUB habe ich einen Wohlfühlort für uns erschaffen, indem wir gemeinsam das Licht, die Liebe & die Leidenschaft für Yoga entfachen & erleben dürfen.

Ich freue mich, auf gemeinsame Stunden auf der Yogamatte!

"YOGA IS A LIGHT WHICH ONCE LIT WILL NEVER DIM"
B.K.S. IYENGAR

Claudia 

Ich bin Claudia und werde im Selfcareclub den Kurs „Basic-Yoga“ unterrichten. Vor über zwanzig Jahren habe ich meine ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht. Nachdem ich mittlerweile fast täglich praktiziere, wollte ich noch mehr über die jahrtausendealte Yoga Tradition & Philosophie erfahren.

Mein Weg hat mich dann zur BSA-Akademie geführt, wo ich die Prüfung 2022 mit der Yoga-Trainerin-B-Lizenz abgeschlossen habe.
Zur Zeit befinde ich mich in der 2,5jährigen Ausbildung zur „Yogalehrerin Basic BDY“ beim Yoga-Institut Saarbrücken, die ich im kommenden Jahr beenden werde.
Yoga erleben wir über Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Körperbewusstsein. Yoga schult unsere Achtsamkeit.
Wenn wir Yoga üben, sind wir immer im Jetzt, im Hier, in diesem Augenblick. Wir bringen den Geist zur Ruhe und finden zu uns selbst.
Ich freu mich, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyengar